Programme L'Avoir social - mai 2024
L’Avoir : Programme de mai 2024
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Jeudi 2 mai : Sophrologie Dynamique®
Au programme une séance de sophrologie dynamique®, des techniques de respirations ainsi qu’une séance de relaxation profonde.
MERCI DE PRÉVOIR UNE TENUE CONFORTABLE ET DES GROSSES CHAUSSETTES !
PAF : 2€
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Mardi 7 mai : Karaoké
de 13h à 16h
“La musique est la vie émotionnelle de la plupart des gens”
Venez nous rejoindre pour une après-midi endiablée !
PAF : Gratuit
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Mardi 14 mai : Piscine de Visé
de 10h à 11h30
Participez à cette activité sportive mensuelle, qui fera du bien aux muscles et à l’esprit !
Merci de prévoir une tenue adaptée !
PAF : 1€
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Jeudi 16 mai : Ciné-débat
de 13h à 16h
À l’affiche du jour : WONDER (2017)
August Pullman est un petit garçon né avec une malformation du visage qui l'a empêché jusqu'à présent d'aller à l'école.
Aujourd'hui, il rentre en CM2 à l'école de son quartier.
C'est le début d'une aventure humaine hors du commun.
PAF : 1€
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Mardi 21 mai : Jardin Japonais (HASSELT)
Départ à 9h depuis l’Avoir Social
Retour prévu à 14h
Le Jardin Japonais de Hasselt est le plus grand d’Europe.
Il encourage la méditation et la réflexion grâce à son décor unique, ses bancs où l’on peut y apprécier le bruit des cascades tout en apercevant des poissons d’ornement (KOÏ).
Nous y trouverons plusieurs chemins où nous promener paisiblement.
Après la visite, nous pique-niquerons tous ensemble avant de prendre la route du retour.
MERCI DE PREVOIR UNE TENUE ADAPTÉE ET VOTRE PIQUE-NIQUE !
PAF : 2€
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Jeudi 23 mai : Gourmandises de printemps
de 10h à 15h
AU MOIS DE MAI : fais ce qu’il te plait !
Nous nous lancerons dans la préparation de desserts et autres gourmandises aux fruits de saison !
MERCI DE PRÉVOIR VOTRE PIQUE-NIQUE !
PAF : 3€
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Mardi 28 mai : Alimentation et sommeil
Atelier proposé par Martine (ASBL De Bouche À Oreille)
de 9h à 12h
Y a-t-il un lien entre l’alimentation et le sommeil ?
Si oui, nous allons, au travers de cette animation, essayer de comprendre les mécanismes de l’organisme ainsi que ses besoins pour favoriser ce précieux sommeil…
Quels sont les aliments à privilégier ? Ceux à éviter ?
Mais aussi, quels sont les moments idéaux pour consommer chaque famille d’aliments ?
PAF : 3€
Réservations obligatoires au 04/379.79.63
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